2009-10-23

太ってきた

また太ってきたな。
運動不足だ。
肌も荒れてきた。
やばいので、また習慣を変えようと思う。

茶のしずく
茶のしずく　感想

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genre : ヘルス・ダイエット

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2009-10-15

金

本当に金に困らない人生ってうらやましい。
いつでも金の事ばっかり心配してるなんて、
ほんとうにうんざりだ。

クレジットカード　即日発行

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genre : 日記

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2009-10-09

食べたくなる

どうして夜は、何か食べたくなるんだろうか。
それも猛烈に食べたくなる。
昼間はこんな事ないのにな。

茶のしずく

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2009-10-05

猫背

腰をしっかりとたてて、座るようにしている。
つまりは背筋を伸ばす、という事。
どうしても猫背になると、
腰に良くないのだ。

皇潤

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2009-09-14

背中

背中の脱毛ってみんなしているのかなぁ・・・。
腕や脚はちゃんとしているけど背中はしていない。
でも背中の脱毛ってどうやるんだい？

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2009-09-07

ストレス

頻繁にかかってくお誘いの電話やメールを
上手にお断りする方法ってないかなぁ。
通信のストレスさえ感じはじめている。
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恋愛　メール　書き方
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2009-09-01

防災の日

今日は防災の日なので
もう一度非常時に備えて
防災対策について話合わないとね。
非常時の持ち出し袋のチェックを
しっかりしておかないとね。
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2009-08-26

ネイル

自分でネイルはするけど
やっぱりネイルサロンで
仕上げたようにはいかない。
ツヤと輝きが長持ちするとうれしい。
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2009-08-21

セルライト

セルライトの最大の原因は
代謝の低下と血行不良らしい。
炭酸水を飲んでマッサージすると
セルライトも解消されやすくなるらしい。
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2009-08-11

アイメイク

アイメイクも普通に洗顔と一緒にしているけど
本当はアイメイク専用のリムーバーを使った方がいいらしい。
アイメイクの落とし残しはお肌の刺激になってトラブルを起こすらしい。
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2009-08-05

強運の持ち主

自分で強運の持ち主だと思っている。
運が必ず味方してくれていると思うと
何でもがんばれる気がしている。
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2009-07-31

まくら

寝る子は育つというように枕は大事だと思う。
普段はふんわり包み込むようにやわらかくて
その上しっかり支えてくれる枕が一番のお気に入りだけど
夏はひんやり冷たい枕がいい。
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2009-07-25

外食

外食した時に出されるお水を
ついつい飲んでしまうけど
体を冷やしてしまったり
胃液を薄めて消化の
妨げになったりしてよくないらしい。
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2009-07-21

満たされた

この３連休はのんびり過ごして
心も体も満たされたので
この余韻に浸りながら
また今日からがんばっていこう。
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2009-07-15

扇子

扇子を買いに行った。
いろんな扇子があるんだね。
かわいいものからシックなものまで。
どれにしようか散々迷ったけど
ピンクのお花のかわいい扇子にした。
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2009-07-09

汗を流す

ジメジメした日は辛い物でも食べて
思いっきり汗を流したいと思う。
そうしたらすかっとするような気が・・・。
夏バテ防止にもなるかなぁ・・・。
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2009-07-04

ストレス発散

昨日も行ったけど、今日もまたバーゲンに
行ってきたいと思いま〜す。
ストレス発散にはお買い物が一番です。
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2009-06-27

真夏日

今日も真夏日って朝のニュースで言っていた。
なんか外出するのがイヤになる。
いっぱい汗かくんだろうなぁ・・・。
しっかり紫外線対策しておかないとね。
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2009-06-23

お化粧

朝からムシムシ暑いと
お化粧している時から
汗が出てうまくお化粧ができない。
まだ冷房はいれたくなし
がんばって乗り切ろう。
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2009-06-17

納豆大好き

納豆にたくあんを入れたらおいしいの？
雑誌に載ってたし試してみようかなぁ・・・。
納豆大好きだしいろんなメニューを試したくなる。
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2009-06-12

梅雨入り宣言

梅雨入り宣言を聞いただけで
気持ちが暗くなってしまうのは私だけ・・・？
でも今週はずっといいお天気みたいで良かった。
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2009-06-08

水着

かわいい水着を買った。
理想の水着に出会えたのでよかった。
これを着て海で泳いでいる自分を想像しただけでも楽しい。
そうだ！この水着にあうビーチサンダルも買おう。
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2009-06-03

ヒール靴

ヒールの高いパンプスは疲れる。
でもおしゃれなデザインの物が多いのでつい買ってしまう。
やっぱり女性らしく見えるし足もきれいに見える。
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2009-05-29

プレゼント選び

父の日のプレゼント何がいいか悩むなぁ・・・。
いつもお世話になっているからちゃんとしたい。
喜んでもらえる物ってなんだろう・・・。
人へのプレゼント選びって難しい・・・でも楽しい。
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2009-05-25

笑いとお肌

笑うことはストレス解消の特効薬だと思う。
笑うことで自律神経のバランスがよくなって
さらにホルモンのバランスもよくなって
肌荒れなどがなくなってきれいな肌になるらしい。
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2009-05-17

水の温度

洗顔の時の水の温度は必ず
３５〜３８度になるようにしている。
洗顔で水分や皮脂が奪われない為には
この温度をキープしないとダメ。
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2009-05-11

新しいパワー

ＧＷに友達と温泉旅行に行ったので
新しいパワーをいっぱい充電できた。
これで夏休みまでがんばれると思う。
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2009-05-03

毛穴専用化粧下地

毛穴の凸凹をなめらかに整えてくれる
毛穴専用の化粧下地ははずせない。
これがない化粧ノリが悪い。
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2009-04-29

ネイルアート

仕事柄ネイルアートはできないので
ＧＷの間はおもいっきりネイルアートを楽しもう。
自分でかわいく仕上げていくのって楽しい。
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2009-04-24

ＵＶカット加工

紫外線が気になるので
ＵＶカット加工された上着をいつも
羽織るようにしている。
これで手と首はあまり日焼けしないようになった。
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